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如何预防老花眼的发生?  

2017-10-16 09:16:05|  分类: 护眼明目 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何预防老花眼的发生?

来源:上海新视界中兴眼科医院.

  老花眼是由于晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而导致调节能力减退,近点远移,


故发生近距离视物困难,提前做好老花眼的预防工作可以延后老花眼的发生时间。

 现代医学证明,老花眼是可以预防的,预防方法有:


  ◆经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

  ◆要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。


  ◆从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛,

看电视、电影的时间不宜过久,保好视力。


  ◆每天晚上临睡前,用40~50摄氏度的热水洗脸,先热敷额和双眼部位,

头略上仰,两眼关闭约两分钟,待温度降低后再洗脸。

 现代医学证明,老花眼是可以预防的,预防方法有:

 

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