注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

花椒泡脚防感冒  

2016-03-30 16:24:31|  分类: 足部按摩保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

花椒泡脚防感冒

花椒是厨房里最常用的一味调料,也是一味中药,

有温中止痛、祛湿散寒、解毒理气、止痒祛腥的作用。

花椒还有化痰、通窍的功效,民间常用来治疗胃脘痛,

伤风感冒引起的鼻塞、头额痛等。

已故首届国医大师中国中医科学院资深研究员陆广莘,

他生前的养生经验中有一个泡脚方,即用花椒水泡脚。

俗话说,热水泡脚,胜吃补药。

不过,陆广莘先生在的泡脚水里,多了一味作料,这就是花椒。

用花椒水泡脚的方法是:

用一个棉布包50克花椒,用线扎紧,加水煮开后,用煮开的花椒水泡脚。

花椒包可以反复使用,一周后再更换新的花椒包。

花椒是厨房里最常用的一味调料,也是一味中药,

有温中止痛、祛湿散寒、解毒理气、止痒祛腥的作用。

花椒还有化痰、通窍的功效,民间常用来治疗胃脘痛,

伤风感冒引起的鼻塞、头额痛等。

哺乳妇女想要断奶,可用花椒10~15克,加水500毫升,

浸泡后煎煮成250毫升的药液,

然后加入红糖50克,日服1次,1~3次,即可回乳。

吃寒性食物如蟹肉、蛤肉等,用花椒同煮,可以驱除寒气,温润胃肠。

花椒还可以用于风寒湿性关节炎、寒性痛经、老人夜间尿多等。

陆广莘先生认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促使睡眠效果更好。

用花椒水泡脚,与用当归、红花泡脚有异曲同工之妙,

都有活血化瘀、通经活络的作用,

可以使全身血脉通畅,感到轻松愉快。

陆广莘先生的体验是,儿童咳嗽,老人血压高,

坚持泡脚都有一定的好处。

中医讲,“上病下治”,泡脚就是“上病下治”的最简易的良方。

泡脚可以增强呼吸系统的屏障功能,可以促进机体的血液循环,

可以缓解感冒症状,可以使上部的瘀血下行,

从而减轻高血压引起的头痛头晕等症状。

  评论这张
 
阅读(138)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017