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教你用饮食方法抗击八种癌症  

2016-02-18 13:27:19|  分类: 治疗肺癌的中药偏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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防癌抗癌食谱大全


教你用饮食方法抗击八种癌症分隔线素材◆红色系列◆ - Q仔 - Q仔*网易博客

本文导读:

癌症是危害身体健康的肿瘤疾病,

但是多数人可能不知道只要吃对食物对于抗击癌症还是很有帮助的,那么吃什么能抗癌呢?

教你用饮食方法抗击八种癌症

  抗击肝癌吃蘑菇

  有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,

由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,

使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,

可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。

  抗击胃癌吃大蒜

  常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,

原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。

而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。

此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

  抗击胰腺癌吃菜花

  研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。

同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,

具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。

近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

  抗击肺癌吃菠菜

  菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。

每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。

此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

  抗击乳腺癌吃海带

  海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。

而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。

日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。

  抗击肠癌吃茭白

  茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,

可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,

促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。

  抗击皮肤癌吃芦笋

  芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,

含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,

对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

  抗击宫颈癌吃黄豆

  用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,

它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,

能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,

同时有效阻止肿瘤转移。

此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。

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