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chen747501189

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防治老花眼偏方锦集  

2016-01-07 17:23:18|  分类: 护眼明目 |  标签: |举报 |字号 订阅

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防治老花眼偏方锦集

验方1:

取何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。

先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,

再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

验方2:

取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。

先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,

去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

验方3:

取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。

先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,

再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

验方4:

取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许。

先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,

拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

胡萝卜粥

取胡萝卜,粳米。

先将胡萝卜洗凈切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。 

此粥若能经常食用,持之以恒,

还可防治高血压(血压食品),增强老年(老年食品)人体质。

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