注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

介绍几则防治骨质疏松症食疗方  

2016-01-13 15:48:49|  分类: 食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

介绍几则防治骨质疏松症食疗方

骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养,

可起到一定的辅助治疗作用。

下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方,供选用。

  黑豆猪骨汤

  黑豆20~30克,猪骨200~300克,调料适量。

将黑豆洗净、泡软,与猪骨同置锅中,加水适量,

武火煮沸后改用文火慢熬至熟烂,加调料适量即可。

此方具有补肾、活血、祛风、利湿的功效,尤适用于老年骨质疏松症患者。 

  桑椹牛骨汤

  桑椹25克,牛骨250~500克,酒、糖、葱、姜各适量。

将桑椹洗净,加酒、糖少许蒸制;

另将牛骨置锅中用水煮,开锅后撇去浮沫,加姜、葱再煮,

见牛骨发白时,捞出牛骨,加入已蒸制的桑椹,

开锅后再撇去浮沫,调味后即可食用。

每日1次,每次100毫升,每周1剂。

此方具有滋阴补血、益肾强筋的功效。

  虾皮豆腐汤

  虾皮50克,嫩豆腐200克,调料适量。

将虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;

加葱花、姜末及料酒各适量。

所有原料放入油锅内煸香,加水适量煮汤喝。

  评论这张
 
阅读(147)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017