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核桃十吃  

2015-10-14 15:23:00|  分类: 食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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核桃十吃

核桃十吃      

     (一)胡桃芝麻膏。

胡桃仁60克,黑芝麻30克,共捣烂成糊状,开水冲服,

有良好的润肠通便作用,可治疗习惯性便秘,

也可用于失眠健忘,记忆力减退,若须发早白或脱发,

伴有头晕眼花、心悸失眠,不耐思虑者,

用何首乌30克煎汤送服,连服1至2月即可显效。

     (二)胡桃补肾汤,

胡桃仁15克,杜仲12克,补骨脂10克,水煎400毫升,

每日1剂,早晚服1次,可治疗肝肾虚弱而见腰膝酸痛,

头晕耳呜,小便余沥不尽者。

     (三)

生胡桃仁100克,一次嚼食,对阳瘘遗精有一定疗效。

如临睡前嚼食,黄酒送下,又可治疗小便频数,肾虚腰痛。

     (四)胡桃韭子汤,

胡桃仁30克,炒韭菜子6克,水煎服,酒为引,

每日l剂,连服月余.治疗阳痿。

     (五)

胡桃仁15克,生姜3克,一同细嚼慢咽,每日早晚各1次,

适用于肺肾两虚,久咳痰喘(包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿),

短气乏力者,用人参10克,煎汤送服更佳。

     (六)胡桃仁粥。

胡桃仁30克,大米100克,共煮稀粥,

调入红糖适量,待温后食用,

对大病久病之后或年老体虚者有强北作用。

     (七)胡桃薏米粥。

胡桃仁60克,薏米60克,赤小豆50克,

共煮稀粥服食,治疗泌尿系结石有良效。

胡桃2个,榧子3个,侧柏叶30克,共捣烂,

泡在雪水内,梳头用,可防治头发脱落。

     (八)

胡桃仁120克,用香油炸过,放冷后1次食完,适用于脾胃阳虚引起的呃逆。

     (九)核实莲子粥。

胡桃仁20克,芡实18克,莲子18竞,粳米60克,共煮成稀粥,

常食,适用于更年期综合征属肾阳不足而见畏冷腰酸者。

    (十)双仁蜂蜜生姜饮。

胡桃仁12克,杏仁12克,蜂蜜30克,生姜10克,

四味用碗盛装,隔水炖或蒸熟后吃,

每日1次,连服4至5日,适用于小儿支气管炎经常发作者。 

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