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chen747501189

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髋关节置换术后康复治疗方法  

2015-09-08 11:34:30|  分类: 骨关节.骨刺.足部 |  标签: |举报 |字号 订阅

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髋关节置换术后康复治疗方法髋关节置换术后康复治疗方法 - 真善美 - chen747501189

疾病治疗后身体恢复是很关键的,有很多患者在疾病治疗后,

对自身恢复过程中,都没有正确进行,这样很容易给自身身体带来影响,

同时也会引发疾病复发,使得再次治疗的时候,会变得很复杂,

那髋关节置换术后康复治疗方法都有什么呢,

也都是很多不错方式,

下面就详细介绍下。髋关节置换术后康复治疗方法:


1.术后体位

平卧,患髋外展200-30°,踝关节中立位,

防止髋关节脱位,被动活动膝、踝关节,并开始进行下肢肌肉收缩练习。


2.术后1天

主动活动健侧关节并进行患侧踝关节和足趾的主动背伸和跖屈练习,

以及股四头肌的等长、等张收缩锻炼,

按摩髌骨周围、膝关节及小腿后部,

同时进行深呼吸、引体向上运动,防止肺部并发症。


3.术后2天

在医生指导下进行髋关节轻度屈伸练习,髋关节屈曲应<60°,

以防活动过度致假体脱出,时间限定在30分钟之内。


4.术后第3~7天

加强股四头肌等长收缩,并保持10~15秒,重复10~20次,

膝下垫枕以膝部为支点,小腿抬离床面做伸膝动作,

保持10秒,重复10~20次,患侧髋、膝关节被动活动,

关节持续被动运动,从00-30°开始,逐日增加50-10°,

直至90°,1小时/次,2次/天。

在他人帮助下进行床上移动训练,训练均在患肢外展、中立位下进行。


5.术后第2周

助力下直腿抬高30°,保持10秒,重复20~30遍,

逐渐过渡到主动直腿抬高,健腿支撑站立平衡练习,

平行杠内健腿支撑三点式步行及转体,扶双拐行走,

以健腿支撑三点式步行为主。


6.术后第3周

仰卧位双下肢空踩自行车运动20~30次,患髋屈曲90°以内,

10次为一轮,组间休息1分钟;

股四头肌及髋外展肌渐进抗阻训练,

四点支撑半桥运动保持10秒,重复10~20次,

坐、站重心转移及步行训练。

患者此期间下床站立,并开始练习行走,

行走扶拐杖或步行器,以防跌倒。

行走时健肢在前先行,患肢跟上,再移动拐杖向前。

每天2~3次,每次10~20分钟,注意保持两腿分开与肩同宽,

转弯时髋关节随身体一起转动,避免髋关节突然旋转。


7.术后晚期

6个月内避免患髋内收内旋,术后3个月扶双拐,

逐渐过渡到单拐,弃拐时间因人而异,

一般6月后行走平稳且无疼痛时可弃拐行走,每年复查3、4次。


这些就是髋关节置换术后康复治疗方法,在做完髋关节置换术后,

对这些方法都是要详细认识,使得在康复都是,

都知道该如何做,康复过程中,身体出现异常情况,

要及时的进行说明,这样对改善上,都是能够选择正确方法。

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