注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

服用哪些中药可以有效地治疗失眠  

2015-07-15 11:29:12|  分类: 安神.睡眠 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

服用哪些中药可以有效地治疗失眠

失眠吃什么中药好?失眠的治疗方法?

睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后最能补充回精神、体力途径,然后,

有些人则是面对一个难题,什么难题呢?就是失眠。什么又是失眠呢?很简单,

就是晚上躺在床上睡不着觉,辗转反侧、翻来覆去都睡不着,那是很痛苦的事情。

那么,失眠吃什么好呢?下面小编有一些中药供参考:


    1、百合:服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189

 

百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,

适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、

心神失养症状的失眠患者服用。

用百合治疗失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,

可在晚上临睡前一次服完。


  2、龙骨:

  龙骨性微寒、味甘,可入心经、肝经,具有定惊安神、平肝潜阳的功效,

适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

用龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


  3、琥珀:服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189 

  琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,

具有定惊安神、活血散瘀的功效,

适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。

用琥珀治疗失眠的方法是:去该药1.5~3克,

用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


  4、珍珠母:

  珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,

具有平肝潜阳、清肝明目的功效,

适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、

心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。

用珍珠母治疗失眠的方法是:去该药15~25克,

用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


  5、酸枣仁:

服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189

 

  酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,

适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

用酸枣仁治疗失眠的方法是:去酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,

可在晚上临睡前一次服完。

  

6、柏子仁:服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189 

  柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,

具有养心安神、润肠通便的功效,

适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、

便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

用柏子仁治疗失眠的方法是:

去柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


  7、远志:

服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189

  

  远志性微温、味辛苦,可入肺

经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,

适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、

心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

用远志治疗失眠的方法是:取远志3克,用水煎后服用,

可在晚上临睡前一次服完。


  8、合欢皮:

服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189 

  合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,

适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

用合欢皮治疗失眠的方法是:去合欢皮10克,用水煎后服用,

可在晚上临睡前一次服完。


  9、首乌藤:

服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189
  

   首乌藤也叫夜交藤,

是多年生草本植物何首乌的藤,性平、味甘,

可入心经、肝经,具有养心安神、通络祛风的功效,

适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

用首乌藤治疗失眠的方法是:取首乌藤9~15克,用水煎

后服用,

可在晚上临睡前一次服完。


服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189  10、延胡索:服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189

  
服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189
 

  延胡索性温、味辛苦,可入肝经、胃经,具有活血行气、止痛安神的功效,

适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。

临床实践证实,

该药有较好的催眠效果,随着利用力量的增加,

其催眠效果还会有所加强。

用延胡索治疗失眠的方法是:

取延胡索1.5~3克,将其研成细末后服用,可在晚上临睡前一次服完。  

  评论这张
 
阅读(102)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017