注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

饮食健康 长期高血压必须定期做四种检查  

2015-06-20 12:44:31|  分类: 高血压验方 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

饮食健康 长期高血压必须定期做四种检查

高血压目前是一种不可逆的慢性疾病,一旦患上高血压,

坚持按时服药以及在家自测血压是必不可少,

养成良好的生活习惯也有助于血压的控制,

而定期的检查也是不可或缺的一环。

因为长期的高血压,可能还会诱发其他并发症,

为了预防必须重视身体的检查。

那么,高血压患者应该做哪些检查项目呢?


  1.血常规检查

  高血压会引起人体内的血液发生变化,比如说血糖升高,

血液的粘稠度增加,对血压持续升高的病人来说,

通过血液检查,若是发现红细胞、血红蛋白增高,血粘度增加,

则应提示患者应重视防治,减少血栓形成的危险性。

定期检测血糖有助于早期发现糖尿病,对血糖持续升高者,

就应考虑有并发糖尿病的可能。

如发现血胆固醇及甘油三酯异常增高,则应想到是否与冠心病有关。


  2.尿液和肾功能检查

长期的高血压,会导致肾脏发生器质性的病变,

肾小动脉会发生持续痉挛

  长期的高血压,会导致肾脏发生器质性的病变,

肾小动脉会发生持续痉挛。

所以,高血压患者必须定期做尿常规以及肾功能检查,

保护好肾脏功能,否则,严重可导致肾衰竭、尿毒症的发生。


  3.心功能检查

  心脏功能的检查,可以帮助医生评估高血压的心脏损害,

如心脏结构和功能性变化。

通过心电图检查也可以发现患者是否有左室肥大及心肌缺血情况。

若怀疑患者心脏左室扩大或左空间隔及室壁增厚,

则可做超声心动图加以观察。


  4.眼科检查

  高血压患者的病情发展到一定程度时,

眼底视网膜血管会发生某些病理改变。

通常对早期病人作眼底检查可以发现小动脉痉挛性收缩,

病情较重者可见到血管反光增强,管径不规则,且有动静脉交叉压迫现象,

血管硬化可是银丝状。

一些患者血压急剧升高,眼底小血管还可呈现出血、渗出,

甚至见到视乳头水肿,严重者可出现视神经萎缩及视力下降等病变。

高血压患者的病情发展到一定程度时,

眼底视网膜血管会发生某些病理改变

  长期高血压患者,除了固定的随访复诊以外,

建议定期做血常规、肾功能、心功能、眼底这四项检查项目,

有助于医生观察和掌握病情的发展,预防、延缓并发症的发生。


  高血压饮食疗法是什么

  高血压饮食疗法是指在治疗高血压时,

通过饮食的调节来达到辅助治疗的效果。

高血压一般是通过药物来治疗,但是可以从饮食方面加以控制,

这样可以更好地治疗高血压。

而且高血压饮食疗法和药物疗法一样,

有着十分重要的作用,是不容小觑的。

  高血压饮食疗法主要是通过控制热量、脂肪、

蛋白质等的摄入来达到效果,健康均衡的饮食有助于降低血压,

因此饮食疗法在整个防治高血压过程中都十分重要。


  高血压食疗菜谱

  高血压是一个难以治愈的疾病,除了长期服药来降低血压以外,

我们还可以在饮食上下功夫,

下面小编就来给大家推荐一些高血压食疗法的菜谱,

让我们健康地吃起来吧!


  1、海参淡菜瘦肉汤

  材料:

淡菜(又称海红)40克,海参(鲜)100克,

瘦猪肉200克,海带(干品)10克

  做法:

把淡菜洗净后备用,将海参切段,猪肉切小方块,海带泡发洗净切丝备用。

把淡菜和猪肉一起放在锅中加水煮,七成熟时加海参、海带,

并加入适量盐,煮到全熟就可以吃了。

  2、海蜇拌香芹

  材料:

海蜇皮100克,芹菜50克,陈皮3克,

半夏6克,盐、糖、麻油、醋适量


海蜇拌香芹

  做法:

把海蜇皮切丝,芹菜洗净后切丝,将陈皮、半夏煎汁浓,

把海蜇皮和芹菜放入盘中,加入浓缩好的煎液,

再加入麻油、醋、少量盐糖搅拌均匀即可食用。


  3、夏枯草煲猪肉

  材料:

夏枯草20克,桑椹20克,牡蛎20克,

猪瘦肉250克,酱油、盐等适量

  做法:

把夏枯草和牡蛎煎汁,猪肉切成块状,把煎汁和猪肉一起放在锅中煮,

煲至七成熟时,加入桑椹、酱油、盐、糖等调料,煮熟后即可食用。


  4、绿豆海带粥

  材料:绿豆100g、海带100g、大米适量

  做法:把海带切碎后和绿豆、大米一起熬煮成粥,直接服用。


  5、荷叶粥

荷叶粥

  材料:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许

  做法:

把新鲜荷叶洗干净后放在锅中煎汤,

然后与粳米、冰糖一起煮粥,煮熟后即可食用。 

  高血压患者在饮食方面要十分注意,

日常的饮食都是会影响到血压的,

下面还是让我们来看看高血压患者的饮食禁忌吧,

明确这些不能吃的食物才能更好地保护身体。

  1、忌食高胆固醇食物,蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、

墨鱼、牛髓等都是高脂肪、高胆固醇的食物,会刺激血压升高,

对身体不利,高血压患者要少吃。

  2、忌过量吃食盐,高血压患者应该注重日常的饮食,

不要吃太咸的食物,因为食盐是钠,与血压有直接的关系,

对于高血压有不良的后果。


  3、忌饮酒过量,酒精会引起心肌脂肪的沉积,

使心脏扩大,引起高血压和冠心病,所以喜欢喝酒的人要忌嘴了。


  总之,高血压患者的饮食主要是要忌高脂肪、

高胆固醇和高钠的食物,这样才能避免血压继续升高,造成生命安全。

  评论这张
 
阅读(106)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017