注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

用川芎党参泡脚放松全身、恢复活力  

2015-12-27 15:20:40|  分类: 足部按摩保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
用川芎党参泡脚放松全身、恢复活力

用川芎党参泡脚放松全身、恢复活力

 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 用川芎党参泡脚放松全身、恢复活力:
http://www.pingguolv.com/yajiankang/16686.html

慢性疲劳综合征是怎么回事?

跑步、游泳、爬山、连续紧张工作、熬夜、干重体力活等,

都会出现疲劳感觉,这不是病,而是机体的正常反应。

只有疲劳的感觉持续较长时间,而且引发了其他的症状,才能称之为病。

常见的症状有:

长时间的疲劳,并伴随有肌肉疼痛、头痛、失眠、厌食等。

长期慢性疲劳,还会给一些器官带来损伤,出现胸闷、高血压等反应。

用川芎、党参泡脚,可以起到放松全身、恢复活力的功效。

材料:川芎、党参各40克

做法:

将川芎、党参放入锅内,加入适量的清水煎煮,将药渣过滤掉,

将药汁倒入脚盆中,泡洗双脚,

每晚临睡前泡一次,大概40分钟左右即可。

功效:

脚部的经络穴位有60多个,通过中药浸泡,刺激这些穴位,

能够促进血液循环,起到调节经络、疏通气血、消除疲劳的作用。

川芎、党参两味中药合在一起,具有活血益气的功效和消除疲劳的作用。

特别叮嘱的是,泡脚的时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

在泡脚的过程中,人体血液循环加快,心率也比平时加快,

时间过长,会给心脏增加负担。

 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 用川芎党参泡脚放松全身、恢复活力:http://www.pingguolv.com/yajiankang/16686.html

  评论这张
 
阅读(71)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017