注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

夜尿频繁菜谱  

2015-11-22 17:37:22|  分类: 尿频偏方 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

http://www.39yst.com/20100919/14226.shtml

夜尿频繁菜谱

我国人民自古就有食粥的习惯,仅据文离记载也有2000多年的历史了。

相传达室粥最早是由黄帝始创的,并经过历代劳动人民的饮食生活实践,

粥的制作方法不断发展,种类也增加到上千种。

其中,特别是历代医家所研制的各咱营养食疗药粥,作为具有中国特色的粥品,

可谓是我国的一大发明,也是对人类健康的一大贡献。

  粥是指在较多量的水中加入米或面,或在此基础上再加入其他食物或中药,

煮至汤汁稠浓,水米义融的一类半流质食品。

其中,以米为基础制成的粥又称稀饭;以面为基础制成的粥又称糊。

《随园食单》在谈到粥时曾指出见水不 夜尿频繁是件令老年人烦恼的事,

小则两三次,多则七八次,有人整夜尿量甚至超过了白昼。

睡眠受扰,还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。

  中医认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,

是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。

夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。

西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,

重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是衰老的标志之一。

  夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,

尤其是晚餐应当避免冬瓜白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,

少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨香蕉等果品。

夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以下几道菜。

夜尿频繁菜谱

  核桃韭菜

  以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

 炖蚕蛹

  取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。

能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

  竹丝鸡汤

  取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,

杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,

所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

夜尿频繁菜谱

  猪小肚汤

  猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。

能补脾固肾,散瘀缩尿。

  评论这张
 
阅读(110)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017