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治疗便秘的中医偏方大曝光  

2015-11-11 14:00:38|  分类: 治便秘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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治疗便秘的中医偏方大曝光

饮食不规律导致便秘是生活中常见的现象,便秘给人的生活带来了很多的困扰,

那么,该怎么调理便秘呢?

面给大家介绍9个中医治疗便秘的偏方。

1、生甘草治疗便秘:治疗便秘的中医偏方大曝光 - 真善美 - chen747501189 

取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。

服用方法就是每天1剂。

这个秘方是专门治疗婴幼儿的便秘,效果十分的好,

一般用药半个月就可以有效改善。

2、胖大海便秘的治疗:治疗便秘的中医偏方大曝光 - 真善美 - chen747501189  

首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,

待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,

胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。 

3、蒲公英治疗便秘治疗便秘的中医偏方大曝光 - 真善美 - chen747501189 

取蒲公英干品或鲜品60~9 0克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,

品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,

可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 

4、桑椹子治疗便秘治疗便秘的中医偏方大曝光 - 真善美 - chen747501189 

准备桑椹子适量,然后加入水500毫升,放在火上煎煮,

快要完成之时加入适量的冰糖,服用为每天1次, 5天为1个疗程。

5、决明子治疗便秘:治疗便秘的中医偏方大曝光 - 真善美 - chen747501189

取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样, 20分钟后,

水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。 

6、白术散治疗便秘:治疗便秘的中医偏方大曝光 - 真善美 - chen747501189

取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。

此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,

大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,

以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。

 7、芍甘汤加味治便秘:治疗便秘的中医偏方大曝光 - 真善美 - chen747501189

取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,

每天1剂,分2次服用。

这个秘方可以治疗由于各种原因导致的便秘,而且效果十分明显,

尤其适合由久病体弱的引起的成人便秘,但适不适合孕妇。

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8、芍连翘治疗便秘:

取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。

小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。

持续服用1~2周,即可停服。

此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、

外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、

习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。 

9、车前子治疗便秘:治疗便秘的中医偏方大曝光 - 真善美 - chen747501189

每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,

 1周为1个疗程。一般治疗1~4个疗程即可痊愈。

服药期间停服其他药物。

食疗便秘偏方

 

高纤维饮食

多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕

动,减少便秘的发生。

大量饮水

尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝8杯水。

特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。

适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品

适量食用产气蔬菜,如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下

气利便。

食用果胶含量多的食品,如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便,减轻症状。

常食用蜂蜜、淀粉

经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可吸收水分使粪便软化。

增加B族维生素食品

增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道

的紧张力。

不宜选择哪些食物

避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物.

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