注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

松茸炒山鸡片---长寿之乡的养生秘诀  

2015-01-15 16:29:08|  分类: 养生篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

http://china.makepolo.com/product-detail/100514787701.html

另附松茸菜谱如下:

一、松茸炒山鸡片
  1、原料:
  (1)主料:水发松茸菌100克,山鸡肉150克。
  (2)调料、精盐、料酒、味精、酱油、白糖、葱花、姜丝、
湿淀粉、素油。
  2、制法:
  (1)将松茸菌去杂洗净切片。山鸡肉洗净切片。
  (2)油锅烧热,下葱姜煸香,投入山鸡肉片煸炒,烹入料酒、
酱油,加入精盐、白糖和适量水煸炒,
加入松茸菌片继续炒至山鸡肉熟烂,用湿淀粉勾芡,
点入味精推匀,即可出锅。
  山鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素,
具有补脾胃、益肾气的功效。与松茸菌相配成此菜,
可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾胃的功效。
可作为体虚赢瘦、饮食减少、小便频数、消渴、咳嗽多痰、
肺结核等病患者食疗菜肴。对健康人补益作用强。
多食易发痔疮
 二、松茸甲鱼汤
  1、原料:松茸菌干片20克、甲鱼一只(约500-800克)、精盐、葱段、蒜片、姜片、味精、胡椒粉。
  2、作法:
  (1) 松茸干片用温水浸泡30-60分钟,洗净。
  (2)将宰杀处理洗净后的甲鱼放入锅内,加入姜片及清水适量,放旺火上煮沸,移至文火焖约一个半小时,
加入松茸再炖约30分钟至甲鱼壳酥肉糯,
起郭前加入精盐及蒜片、葱段、味精、胡椒粉即成。
  附注:也可制成松茸全鸡汤。

供应东盟之滇云南野生松茸片 野生松茸松茸的详细介绍

学名松口蘑,别名大花菌、松茸、剥皮菌,纳西语称“裕茂萝”,是丽江地产菌类中的山珍,产品主要由丽江空运出口,有鲜货和盐渍两种。
松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素,不但味道鲜美,而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能,是中老年人理想的保健食品。在欧洲、日本自古就枧松茸为山珍,日本在古代还把松茸作为百姓向贵族和皇亲国戚进献的贡品之一。

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的植物只有松茸,目前全世界都不能人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。


松茸在日本有“蘑菇之王”之称。日本人习惯于秋季食用松茸料理,信奉“以形补形”,食之具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用。刚采下来,用松枝火烤食,有来自深山的松树林味,秋高气爽之日,携好友散坐于林边草地,红叶漫天,野花发生,沧桑之感油然而生。

  生长松茸的地方需要具备三个基本条件,即美人松、大理香花、沙壤土,采集较困难,产地老百姓夜间打手电上山,采下后应用冰袋降温,一般只可保鲜三天,所以弥足珍贵。

松茸的营养价值
  松茸菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、、驱虫等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,其子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8%和
70%。松茸营养丰富,实为野生蘑菇之王。
在云南松茸常单生至群生,分布于海拔1600-3200米的温带,寒温带的云南松、华山松与栎树、杜鹃等混交林的密林中地上。与东北的生于红松、赤松中略有不同。?嗌?20-50度山坡上,土壤中性,有深厚的腐殖质。与云南松、华山松、栎属的须根发生共生关系,形成菌根,菌根常形成蘑菇圈。生在大松树与栎树、杜鹃等密林中的缓坡上。


   云南野生松茸颜色发白,质地硬实,香气更浓郁,口感好,营养成分高,易保管。松茸,一定要选云南的!云南松茸每年6-11月出菇,其中7、8、9月为出菇旺季。新鲜松茸大多出口到日本,根据松茸的长度、鲜度、形状、是否开伞、是否又虫洞、被蛀情况、加工工艺等等分为不同级别,因此价格也不同,其他月份没有新鲜松茸,大多为冷冻松茸。松茸干片,如果是纯松茸的话价格不低,现在有好多松茸干片加了青冈菌干片等等的现象,这样的价格就便宜了,还有干脆用姬松茸菌(是一种人工菌)冒名顶替的现象。现在关于松茸的最好工艺是冻干的,这样的每公斤要近万元了


  带皮松茸和去皮松茸泡开后对比


松茸一般生长在原始混交林里,目前在全球还没有人工栽培成功的先例,在这些密林深处,每个老乡都有只有自己才知道的秘密采摘松茸的地点。这是秘密,不能让人家跟着。这也是一般人上山采摘不到松茸的原因所在。个太小了不能采了,只有把它盖一下,人家发现不行的,每个人自己都有菌窝,所以它就是不能让人看。如果采摘松茸时造成了菌群破会的话,生长松茸的地点还会发生神奇的移动。这些都是采菌人最起码的常识。

 


区分禁忌:

   松茸是种特殊产品,请您不要用看普通蔬菜和水果的眼光来看,那样很容易走入误区,取到相反的效果的。

好松茸的基本特征:

头尾粗细接近,捏起来硬朗,头部不粘手,无破损无虫眼。

区分方法:

看:

1,看粗细:好的松茸粗细均匀,头部和尾部几乎一样的粗。头部过粗或者柄细的都不是好松茸。这是区别一个松茸是特级和A级的重要标准。

2,看大小:越大的松茸粗细均匀的越少见。7-9的,或者大于9的,如果粗细均匀,有没有破损和虫洞的,肯定会被拿去出口,5-7的松茸粗细均匀比较常见,本店销售的特级就基本都很均匀。特级7-9的就差些,不过已经是内销里最好的了。A级的多半是瘦一些。

3,看有无破损和虫眼。

食用方法

  松茸的吃法,有很多种,一般比较常见的是炒,和炖汤。可以是素炒,也可以是荤炒。炖汤多见的炖肉汤。另附松茸菜谱如下:
一、松茸炒山鸡片
  1、原料:
  (1)主料:水发松茸菌100克,山鸡肉150克。
  (2)调料、精盐、料酒、味精、酱油、白糖、葱花、姜丝、湿淀粉、素油。
  2、制法:
  (1)将松茸菌去杂洗净切片。山鸡肉洗净切片。
  (2)油锅烧热,下葱姜煸香,投入山鸡肉片煸炒,烹入料酒、酱油,加入精盐、白糖和适量水煸炒,加入松茸菌片继续炒至山鸡肉熟烂,用湿淀粉勾芡,点入味精推匀,即可出锅。
  山鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素,具有补脾胃、益肾气的功效。与松茸菌相配成此菜,可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾胃的功效。可作为体虚赢瘦、饮食减少、小便频数、消渴、咳嗽多痰、肺结核等病患者食疗菜肴。对健康人补益作用强。多食易发痔疮
 二、松茸甲鱼汤
  1、原料:松茸菌干片20克、甲鱼一只(约500-800克)、精盐、葱段、蒜片、姜片、味精、胡椒粉。
  2、作法:
  (1) 松茸干片用温水浸泡30-60分钟,洗净。
  (2)将宰杀处理洗净后的甲鱼放入锅内,加入姜片及清水适量,放旺火上煮沸,移至文火焖约一个半小时,加入松茸再炖约30分钟至甲鱼壳酥肉糯,起郭前加入精盐及蒜片、葱段、味精、胡椒粉即成。
  

松茸的详细介绍

学名松口蘑,别名大花菌、松茸、剥皮菌,纳西语称“裕茂萝”,是丽江地产菌类中的山珍,产品主要由丽江空运出口,有鲜货和盐渍两种。
松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素,不但味道鲜美,而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能,是中老年人理想的保健食品。在欧洲、日本自古就枧松茸为山珍,日本在古代还把松茸作为百姓向贵族和皇亲国戚进献的贡品之一。

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的植物只有松茸,目前全世界都不能人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。


松茸在日本有“蘑菇之王”之称。日本人习惯于秋季食用松茸料理,信奉“以形补形”,食之具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用。刚采下来,用松枝火烤食,有来自深山的松树林味,秋高气爽之日,携好友散坐于林边草地,红叶漫天,野花发生,沧桑之感油然而生。

  生长松茸的地方需要具备三个基本条件,即美人松、大理香花、沙壤土,采集较困难,产地老百姓夜间打手电上山,采下后应用冰袋降温,一般只可保鲜三天,所以弥足珍贵。

松茸的营养价值
  松茸菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、、驱虫等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,其子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8%和
70%。松茸营养丰富,实为野生蘑菇之王。
在云南松茸常单生至群生,分布于海拔1600-3200米的温带,寒温带的云南松、华山松与栎树、杜鹃等混交林的密林中地上。与东北的生于红松、赤松中略有不同。?嗌?20-50度山坡上,土壤中性,有深厚的腐殖质。与云南松、华山松、栎属的须根发生共生关系,形成菌根,菌根常形成蘑菇圈。生在大松树与栎树、杜鹃等密林中的缓坡上。


   云南野生松茸颜色发白,质地硬实,香气更浓郁,口感好,营养成分高,易保管。松茸,一定要选云南的!云南松茸每年6-11月出菇,其中7、8、9月为出菇旺季。新鲜松茸大多出口到日本,根据松茸的长度、鲜度、形状、是否开伞、是否又虫洞、被蛀情况、加工工艺等等分为不同级别,因此价格也不同,其他月份没有新鲜松茸,大多为冷冻松茸。松茸干片,如果是纯松茸的话价格不低,现在有好多松茸干片加了青冈菌干片等等的现象,这样的价格就便宜了,还有干脆用姬松茸菌(是一种人工菌)冒名顶替的现象。现在关于松茸的最好工艺是冻干的,这样的每公斤要近万元了


  带皮松茸和去皮松茸泡开后对比


松茸一般生长在原始混交林里,目前在全球还没有人工栽培成功的先例,在这些密林深处,每个老乡都有只有自己才知道的秘密采摘松茸的地点。这是秘密,不能让人家跟着。这也是一般人上山采摘不到松茸的原因所在。个太小了不能采了,只有把它盖一下,人家发现不行的,每个人自己都有菌窝,所以它就是不能让人看。如果采摘松茸时造成了菌群破会的话,生长松茸的地点还会发生神奇的移动。这些都是采菌人最起码的常识。

 


区分禁忌:

   松茸是种特殊产品,请您不要用看普通蔬菜和水果的眼光来看,那样很容易走入误区,取到相反的效果的。

好松茸的基本特征:

头尾粗细接近,捏起来硬朗,头部不粘手,无破损无虫眼。

区分方法:

看:

1,看粗细:好的松茸粗细均匀,头部和尾部几乎一样的粗。头部过粗或者柄细的都不是好松茸。这是区别一个松茸是特级和A级的重要标准。

2,看大小:越大的松茸粗细均匀的越少见。7-9的,或者大于9的,如果粗细均匀,有没有破损和虫洞的,肯定会被拿去出口,5-7的松茸粗细均匀比较常见,本店销售的特级就基本都很均匀。特级7-9的就差些,不过已经是内销里最好的了。A级的多半是瘦一些。

3,看有无破损和虫眼。

食用方法

  松茸的吃法,有很多种,一般比较常见的是炒,和炖汤。可以是素炒,也可以是荤炒。炖汤多见的炖肉汤。另附松茸菜谱如下:
一、松茸炒山鸡片
  1、原料:
  (1)主料:水发松茸菌100克,山鸡肉150克。
  (2)调料、精盐、料酒、味精、酱油、白糖、葱花、姜丝、湿淀粉、素油。
  2、制法:
  (1)将松茸菌去杂洗净切片。山鸡肉洗净切片。
  (2)油锅烧热,下葱姜煸香,投入山鸡肉片煸炒,烹入料酒、酱油,加入精盐、白糖和适量水煸炒,加入松茸菌片继续炒至山鸡肉熟烂,用湿淀粉勾芡,点入味精推匀,即可出锅。
  山鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素,具有补脾胃、益肾气的功效。与松茸菌相配成此菜,可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾胃的功效。可作为体虚赢瘦、饮食减少、小便频数、消渴、咳嗽多痰、肺结核等病患者食疗菜肴。对健康人补益作用强。多食易发痔疮
 二、松茸甲鱼汤
  1、原料:松茸菌干片20克、甲鱼一只(约500-800克)、精盐、葱段、蒜片、姜片、味精、胡椒粉。
  2、作法:
  (1) 松茸干片用温水浸泡30-60分钟,洗净。
  (2)将宰杀处理洗净后的甲鱼放入锅内,加入姜片及清水适量,放旺火上煮沸,移至文火焖约一个半小时,加入松茸再炖约30分钟至甲鱼壳酥肉糯,起郭前加入精盐及蒜片、葱段、味精、胡椒粉即成。
  


http://item.yhd.com/item/8722615?2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

古松 姬松茸 松茸菌 野生 特产 养生菌菇 南北干货 200g/袋

《《长寿乡的养生秘诀》》
http://tv.sohu.com/20110719/n313791598.shtml
 

瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen7475011892012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189
 
 瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
  瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
  瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen7475011892012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189
  
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
    瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

《《长寿乡的养生秘诀》

http://tv.sohu.com/20110719/n313791598.shtml 

http://tv.sohu.com/20110719/n313791598.shtml 
 

2011-7-19 覃迅云 长寿之乡的养生秘诀-2  

   急性鼻炎


    辛夷花30g,研末,瓶贮密封。用时取适量吹鼻。


每日3-5次,3日为1疗程。   

功能散风寒,通鼻窍。

主治急性鼻炎外感风寒型。 


熏鼻疗法治鼻炎、鼻息肉       

瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

每次蒸汽熏鼻10-15分钟连续20天左右。

熏前先含一口药液不要吞下 

[本方兼治前列腺肥大增生]

 

 鼻药疗法是指将药物制成一定的剂型瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

 润肺茶 

瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

淡竹叶10 桑白皮10 枇杷叶10 代茶饮

如有咽炎可加10克鱼腥草 

 白睛诊示例 肺部肿瘤 

特征

U型怒张血管 慢性支气管炎、肺气肿、哮喘

血管分叉、网状 肺火盛咳嗽、咽炎、便秘白睛血管呈树枝状  

 

瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189  瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
   瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

瑶族香包 

瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

灵灵香10 大茴香10 山苍子10 石菖蒲10 丁香10 桂皮10 一枝香10 

 可助眠、驱蚊 


益肺养生汤 

原料瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

淡竹叶10 枇杷叶10 桑白皮10 银耳10百合10 枸杞子10 

冰糖适量  

做法瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

淡竹叶、枇杷叶、桑白皮、银耳用清水浸泡15分钟。

将淡竹叶、枇杷叶、桑白皮放入清水锅中煮沸。

银耳、百合切碎放入刚才煮好的汤中

开锅三分钟加入适量冰糖即可。

瑶医主任医师覃迅云:长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189


《长寿乡的养生秘诀》3 

  巴马是一个长寿村,平均年龄在85岁,

而且那的老人不光长寿,还是很健康的长寿。

瑶族人没有城市老年人常见的三高问题。

因为他们每天都在用一张很大的嘴吃一种保健的东西。

就是用皮肤泡药浴。

瑶族药浴疗法,是千百年来瑶族人民治病健身、

益寿延年的习俗。每年农历五月初五这一天必须全家洗药浴,

并把这天定为“洗澡节”。

洗澡的药水被称为“百草药水”,

并形成了瑶族特有的“百草药水澡”的习俗。

瑶族同胞每天劳动后都要采集新鲜草药,分别捆成小把,

放入大口锅中煎煮,药液煮沸后半小时左右。

趁热倒入大桶中,放置水温合适后进行洗浴。


每天侵泡一次,每次30分钟左右,十天为一疗程。


瑶族药浴 

瑶族小孩子生下来就泡药浴妇女产后也洗药浴。

每年农历五月初五全家洗药浴。 

泡药浴要注意三点 2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

1一定不能加凉水要等药水自然冷却 

2 先喝几口要洗的药液 

3 过滤药液先熏后洗 


 瑶族日常药浴方法 

日常保健用可改善亚健康状态、防病治病。

男女老少均可四季洗浴。


小孩药浴 

救必应 千里光或金银花

 薄荷 防风 蝉蜕 艾叶 各50克  



九节风2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189对风湿有很强的治疗作用。 

九节风200g防风150g 艾叶150g 杜仲150g

鸟不落150g 夜交藤200g忍冬藤150

高血压目诊 


白睛有许多怒张的血管下眼睑水肿视力模糊。

高血脂目诊 

下眼水肿、有血丝网有小球状的东西白睛上有云片状的小黄斑  

2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen7475011892012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

推法治疗高血压 2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

鬼针草30 救必应30豨签草40  

用法2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

上药研末用鲜芦荟搅拌后纱布包成长条状蒸10分钟在头部推动。
 

高血糖目诊 

白睛上有许多细球状的东西眼睛模糊、疲劳。 

药浴治疗高血糖 2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

救必应或豨签草、夏枯草50g 翻白草50g 

鸟不落或川芎各50g 双钩藤50g 生姜50g 

 煮水泡脚。


养生药膳

天仙清脂汤2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

作用

清血脂、降血脂 

原料2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

灵芝10 天麻10 山楂10 鲫鱼1条 

料酒、姜、葱、八角适量  

做法长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

  

鲫鱼洗净改刀用料酒酒食盐腌渍备用。

姜蒜爆锅将鲫鱼煎至金黄色加水没过鲫鱼

然后放入灵芝、天麻和山楂各10克

开锅后小火熬炖一小时左右长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

将药材滤出汤内洒上葱花即可。 

注意

买八角时要注意买八个角的九个角以上的有毒。 


药浴预防和治疗高血脂2012年02月15日《《长寿乡的养生秘诀》》 - 真善美 - chen747501189

鸡血藤200g 田七100g杜仲150g 寄生200g 丹皮150g 


2011-7-21覃迅云 长寿之乡的养生秘诀-4 

本期将介绍几样来自长寿之乡的长寿食品。

     1、南瓜苗。南瓜苗具有清热解毒的作用,适用于糖尿病、

动脉粥样硬化、胃肠道的溃疡 等。

      2、茶花油——东方橄榄油。茶花油不饱和脂肪酸占83.6%,

含有很高的食用纤维。治疮 

嫩南瓜苗适量 加少许食盐 有条件加2克冰片 捣烂敷患处 有良效 

 

皮肤奇痒长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

香蕉皮1斤晒干生的也可长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189 

煮水15分钟熏蒸 

待水温后加3克茶籽油 洗浴皮肤  

茶油不饱和脂肪酸高 比橄榄油更具保健作用 

 

老年性皮肤骚痒 

长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
  

忍冬藤200 夜交藤200 百部200煮水15分钟熏蒸 

待水温后加3克茶籽油 洗浴皮肤  


褥疮 

用茶油涂患处 

 

健康食用油 

首选火麻仁油 巴马人常用油 抗氧化、抗衰老  

去皱美白面膜 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
  

长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen7475011892011年7月21日播出《长寿乡的养生秘诀》4长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

火麻仁10克去皮 香蕉 牛奶 茯苓粉 

鸡蛋清一个 打成糊敷脸上 

可抗衰老、去皱、美白、袪斑 

 

风寒感冒 

苏叶10 薄荷10 生姜10 红糖10 大葱15 煎服 早晚各1次 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

风热感冒 

苏叶10 薄荷10大葱15 红糖10 煎服 早晚各1次 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

  

2011-7-22覃迅云 长寿之乡的养生秘诀-5 

瑶族打油茶

 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

   

 

可以延年益寿、健脾胃、抗疲劳。 

①糯米约半斤清水泡24小时茶油放锅中趁未热放入蒸过的糯米

不要搅伴

将周围的爆米花捞出直至所有的米变成爆米花。 

②黄豆、花生米分别炒熟黑、白芝麻等份炒熟分开放到几个碗中放入少许盐。 

③生糯米炒黄姜、蒜拍烂放锅中炒香加入泡开的绿茶

用茶树棒打碎锅中食物加水适量煮开香菜、葱适量切碎放锅中煮成汤。

将汤倒入第②步骤的碗中即成。 

 

急性肠胃炎致腹泻 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189 
长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

香樟树叶 石榴皮 水煎服 治腹泻立竿见影 

 

小儿腹泻 

蜂腊3克煎鸡蛋1个服食  成人腹泻也可以用这种方法 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
  

长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
  

 

腹痛诊断法 

用生姜汁滴眼若感觉热辣则为炎性腹痛若感觉清凉则为寒性腹痛 

 

腹痛 

剑麻捣烂敷肚脐  或麻袋一小块约20克煎水服 

 

推蛋疗法治小儿感冒发烧 

用盐水煮二个鸡蛋剥壳

在腋窝、颈部、颌下、太阳穴、风池穴等轮流推动约十分钟可以退烧 

 

推蛋疗法治风湿 

用杜仲、鸡血滕、秦艽、独活煮二个鸡蛋在膝盖上推 

不明原因性发烧或着凉后发烧 

每天定时低烧

用生姜40克、薄荷15克、苏叶20克、救必应20克、青蒿20克、

地骨皮20克 煎水服。 


  2011-7-23覃迅云 长寿之乡的养生秘诀-6  

新生儿开口水 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189
  

剌莲3 焦桅子3 麦冬5 千里光3 蝉蜕3 双花3 

煎水服可以预防新生儿黄疸

日后不会得蛇盘疮、热痱子、病毒疮疡连感冒都很少 

 

产妇洗浴液 

瑶族妇女产子不用坐月子洗过三种药液后就可以下地劳动了 

 

白睛诊断子宫肌瘤、乳腺增生、前列腺增生 

妇女在白睛6点位置血管怒张显示有子宫肌瘤

10点位置出现黑点显示有乳腺增生左眼

对应左乳右眼对应右乳。

 白睛诊断前列腺增生 

 

前列腺增生 

 

药浴治疗乳腺增生、长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189前列腺增生 

路路通 肿节风 九龙滕 透骨草 夏枯草 木通 苏叶 艾叶 虎杖 

各100克 煎水洗浴 

长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

 

衣橱防虫    

用灵香草灵灵香放衣橱中  

衣物消毒液 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

油茶籽15 灵香草10 薄荷10 白芷10

 熬制成药液一碗

洗衣时放洗衣机中同洗 

长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

 

解暑凉茶 松茸炒山鸡片---长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

 

百解20 芦根20 麦冬20 甜叶茶10 罗汉果花15 绞股蓝10 泡水代茶饮 长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189  

房间药熏消毒法 松茸炒山鸡片---长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

  

薄荷 苏叶 艾叶 各00克 放烧红的铁锅内

用烧红的铁铲压在上面浇上醋让蒸汽熏蒸

房间 

白睛法诊断风湿性关节炎 

白睛中有螺旋状推进的怒张的血管 白睛法诊断直肠炎 

白睛下部血管未端有黑点预示直肠有炎症发展下去可能得痔疮 

白睛法诊断妇科炎症 

妇女的白睛下部血管弯曲、

狰狞预示有妇科炎症

 药浴治疗关节痛 松茸炒山鸡片---长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

过江龙150 千斤拔150 鸟不落150 威灵仙150

 风见消100 七叶莲100 刘寄奴100 防风100 艾叶100 

煎水熏蒸、洗浴 

 

延年益寿粥 松茸炒山鸡片---长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

   

龙骨30 石决明30 牡蛎30 加火煮20分钟

取汁加入茯苓30 枸杞5 糯米适量 熬成粥即可。 松茸炒山鸡片---长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189松茸炒山鸡片---长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189松茸炒山鸡片---长寿之乡的养生秘诀 - 真善美 - chen747501189

  评论这张
 
阅读(473)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017