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chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨..  

2013-10-24 14:58:03|  分类: 清肺.慢性气管炎 |  标签: |举报 |字号 订阅

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咳嗽,不能总吃药啊!改成食疗吧!

煮梨水,加点乌梅、甘草,乌梅味酸,甘草味甘,与梨同煮,

养阴润肺止咳作用增强,乌梅还有敛肺止咳功效,

此汤味道甘甜爽口,很适宜儿童食用。

秋季当茶饮用,也养阴润燥,防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。

连着喝了两三天,咳嗽的症状减轻了许多,看来效果不错哦!
秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨.. - 真善美 - chen747501189
 食材

?雪 乌 甘草


方法/步骤
1

雪梨洗净?,切成块。

秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨.. - 真善美 - chen747501189

 把雪梨、乌梅10克、甘草10克和水,一起炖煮

秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨.. - 真善美 - chen747501189
 喝汤吃梨
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