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chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

日志

 
 

简单按摩一招帮你有效防健忘  

2013-10-17 12:47:16|  分类: 防健忘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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简单按摩一招帮你有效防健忘

随着年龄的增长,不少人深受健忘的困扰。

在此,教大家一招防健忘的自我按摩方法。

简单按摩一招帮你有效防健忘 - 真善美 - chen747501189
 

简单按摩一招帮你有效防健忘

1.先用两手的拇指和中指交替从两眉头之间的中点上直推至发际,

总共进行10次。

2.再由发际直推头顶正中线与两耳尖联线的交点处,

即百会穴,做10次。

3.按压百会穴三个呼吸时长。

如此为1遍,做3-7遍。

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