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养生堂 20110523 国医大师巧祛湿(1)  

2013-09-05 16:00:24|  分类: 健脾祛湿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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20110523 国医大师巧祛湿(1)

 

 

醋泡生姜有什么功效

本文导读:

我们一起来学习一个中医疗方,那就是醋泡生姜的功效及其作用。

我必须提醒的是,吃醋泡姜最好是在冬天吃,而且最好在早晨吃。


  下面我来介绍醋泡姜的做法:

首先把生鲜姜切成薄片,姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。

然后把切好的姜放到瓶子里,随后将醋倒入瓶里。

注意,这个瓶子一定要洗干净晾干,醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来。


然后把这瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。

一周以后,每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜,

长期服用,到老了不受伤,而且还能益寿延年。

  醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。

也有辅助治疗关节炎的作用。


  醋泡姜的做法


  1.先把生姜切成薄片。

最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,

还可以增强血液循环、促进消化。

姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。


  2.把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,

注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;

米醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,

随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。

一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。 

治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。


此方如下:

优质陈醋500毫升、老生姜100克。

将醋倒入有盖的容器里,将生姜洗净切片,

放入醋中,浸泡两天后即成。

胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,

每次2~3片,5天为一个疗程。

醋泡生姜可治胃寒 

 醋泡姜,好吃又健康 醋泡生姜能促进血液循环,

治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。

醋泡姜功效:辛温解表,适用于风寒感冒制作方法:

将整块姜浸于老陈醋中,至少一个星期即可食用。


食用方法:

吃姜2-3块,喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次


 

  生姜醋泡脚治失眠

  每晚睡觉前,用三大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋一勺,待水温适宜,


浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。


连续泡脚半月后失眠可愈。


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