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鸭梨沾醋吃 保肝又明目——秘不外传的保健小窍门  

2013-07-18 10:53:05|  分类: 护眼明目 |  标签: |举报 |字号 订阅

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鸭梨沾醋吃 保肝又明目——秘不外传的保健小窍门 

摘要:春天肝火旺盛,这时期养生的重点的护肝。

鸭梨沾点白醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。  

 

    一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。

  将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,

1天吃10片,潮汕人的保肝偏方就这么简单。

无论大人还是小孩儿,只要肠胃没问题,都可以使用这个偏方。

广东省名医工作室毛伟主任医师解释说,这是因为“酸甘化阴”,

酸味是入肝养肝的,酸甘可以滋养肝阴。

在干燥的春季,这样的吃梨方法,可以改善眼睛的酸涩和干燥,达到明目的作用。

  毛伟说,春季使人情绪高昂,同时也容易肝火过旺,烦躁易怒。

而且,进入春季,更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,

也同样是因为肝旺导致火气上扬,而肝经与目经相通,直接影响到眼睛。

 

  在清肝明目方面,一直重视保健的广东人的做法值得大家借鉴,

比上述吃上几片梨更简单的,是茶余饭后来上一壶杭菊茶。

   

  将适量的绿豆,放在砂锅中清水煮熟,

每天三餐前20分钟进食,连吃一周,也可以养肝护肝。

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