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chen747501189

金仙家园---真善美

 
 
 

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【8个有效清理血管的食疗法】  

2013-06-18 15:09:34|  分类: 食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【8个有效清理血管的食疗法】

高血压、结石、灰指甲、骨质增生、肩周炎、

前列腺、脊椎病、关节炎等病的共同点是什么?

思考啊!!对!这是不同部位的血管被堵住了

~重点是玉米、苹果、海带。。

这些最常见的食物吃对了就能清理血管,

比药还管用!你要不要试?...详细做法

丝瓜炒玉米


推荐理由:

玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,

可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

用丝瓜炒玉米,色泽靓丽,营养丰富,是一道清血管的好菜肴

食材:

 丝瓜   玉米   油   盐   干红辣椒 

鲜玉米南瓜粥 


推荐理由:

玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

和南瓜一起煮粥喝,甜甜的,很不错哟

食材: 

玉米   南瓜   水  


鲜玉米汁

推荐理由:

玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

早晨起来,能喝上新鲜的热乎乎的玉米汁 ,真是舒服啊

食材: 

水果玉米   白糖  


微波玉米粉桃酥

推荐理由:

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。

微波玉米粉桃酥,酥松香脆,味道甜美,是不错的小零食哦

食材:

 玉米粉   面粉   鸡蛋   猪油   食用油   苏打粉   白糖  


甜香玉米烙

推荐理由:

玉米中含有大量的营养保健物质。

甜香玉米烙,清甜爽口,令人久久回味。


微波之蜂蜜玉米蛋糕

推荐理由:

微波之蜂蜜玉米蛋,蛋糕松软香甜,

有着玉米粉特有的香味,带着蜂蜜淡淡的甜味,

绵软可口······

食材:

玉米粉  鸡蛋  蜂蜜  盐  白醋  白糖  


杏香玉米饮

推荐理由:

玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

杏香玉米饮加了点杏仁,润肺又祛痰,

味道更香甜,靓色靚味更健康。

食材:

玉米  杏仁  牛奶  清水  白糖  


天然玉米汁

推荐理由:

玉米:

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,

特别是亚油酸的含量高达60%以上。

有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,

可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

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