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chen747501189

金仙家园---真善美chen747501189

 
 
 

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【引用】简单易做的木瓜银耳羹  

2011-09-19 16:02:01|  分类: 水果 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自故乡的云《简单易做的木瓜银耳羹》

简单易做的木瓜银耳羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客      

 很喜欢木瓜,木瓜很滋养女人的,

买回家后直接吃的时候还真不多,

我往往是用来做成甜品或配酸奶吃。

做过很多关于木瓜的东西了,

也忘记上传过这款羹的做法没有,

翻看了一下我以前的日志,还真没这款的做法。简单易做的木瓜银耳羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       木瓜和银耳和营养价值俺就不多说了,

以前的日志里介绍过很多次了。

这款羹炖好后粘粘的,银耳的胶质已炖出来了,

汤的颜色也非常的靓丽,很吸引人。

不多说了,直接上这款羹的做法吧。
 



 
原料:
银耳1朵、木瓜半个、冰糖适量。
 
做法:

1、银耳冷水泡发,洗净去除根部杂质,

撕成小朵,放入锅内加清水炖煮,大火煮开后转小火;

 

2、木瓜去籽和皮,切丁备用;

 

3、银耳炖1个钟后,加入木瓜丁及冰糖,

稍加搅匀,加盖继续炖30分钟至木瓜熟软、

银耳胶质稠浓即可。


简单易做的木瓜银耳羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
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