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金仙家园---真善美chen747501189

 
 
 
 
 
 

香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

2016-1-24 16:24:52 阅读86 评论0 242016/01 Jan24

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香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

导读】

鸡蛋羹的做法有很多,对于鸡蛋羹来说,它的营养和价值都是非常丰富的,

那么,大家是否会制作香蕉牛奶鸡蛋羹呢?

下面就随小编一起去学习下它的做法吧。


香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

早餐,尤其是秋冬早餐,一定要温润落胃。

香蕉鸡蛋羹与吐司就是个不错的搭配,不仅口感香滑清甜、不油不腻,

而且十分耐饥。那么,香蕉牛奶鸡蛋羹怎么做呢?

下面具体来了解下。

材料:

鸡蛋1个、牛奶100毫升、香蕉1根、枸杞若干(选用)


做法:

1、鸡蛋打匀备用。

2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好

(如果你追求细腻口感和完美品相那就过滤,但是有点麻烦),

可以留几片做点缀,这个随意。


香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法


3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。

4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右。

5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。

香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

小贴士:


1、如果香蕉很大,建议用2个鸡蛋,不然会凝固不起来。

2、由于香蕉颗粒的问题,有时候蒸出来,表面会有水样状出现,

不用担心未熟,只需吃时搅拌一下就行。

3、1个鸡蛋、100毫升牛奶、1根香蕉这样的配比,甜度刚好,

无需另外再放糖,当然喜欢吃甜的另论。香蕉牛奶鸡蛋羹的营养价值


传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,

因而香蕉被誉为“智慧之果”,在香滑的牛奶鸡蛋羹中加入香蕉,

更是吃出智慧与美丽!香蕉牛奶鸡蛋羹具体涵盖了哪些营养价值?

下面具体来了解下。

1、香蕉:

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,

碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,

还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。


2、牛奶:

牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,

其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式,

同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D,

营养价值高且易于消化吸收,有“白色血液”之美誉。


香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法(2)

香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法


3、鸡蛋:

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,

其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,

人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。


香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法(2)

香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法 - 真善美 - chen747501189

 

香蕉鸡蛋羹 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、

维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,

因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

作者  | 2016-1-24 16:24:52 | 阅读(86) |评论(0) | 阅读全文>>

养生粥谱荟萃——补心养肺粥

2016-1-11 16:13:16 阅读148 评论0 112016/01 Jan11

养生粥谱荟萃——补心养肺粥

润肺豆浆粥原料:

豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。

用法:

将糯米洗净放人锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,

煮至米粒开花时倒人豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

功效:润肺养胃。

一、杏汁盏肺粥

原料:

木瓜2颗、南杏100克、北杳10克、白米粥汁200克、冰糖、盐适量。

用法:

将南杏、北杏用水泡软,混合。

用1杯糯米加人10杯水,文火熬煮3.5~4小时,煮成粥。

功效:养肺开胃。

二、润肺豆浆粥

原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。

用法:

将糯米洗净放人锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,

煮至米粒开花时倒人豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

功效:润肺养胃。

三、银耳粥

原料:大米200克,银耳30克,红枣5枚,糖适量。

用法:

银耳用水浸泡发软。大米、红枣洗净,人锅加水先煮,沸后放人银耳熬煨成粥。

食用时加糖调味。

功效:滋阴润肺,对肺燥咽干口渴咳嗽者有食疗作用。

四、百合粥

原料:百合30克(干百合碾粉20克),糯米50克,冰糖适量。

用法:

百合剥皮,去须,切碎,再与糯米同人沙锅内,煮至米烂粥稠,加冰糖即成。

每日早晚食用。

功效:养阴润肺,宁心安神。适用于肺阴不足之人。

五、荷叶冰粥

原料:

圆粒糯米100克,鲜百合20克,莲子20克,鲜荷叶2张,冰糖1汤匙。

用法:

圆粒糯米、鲜荷叶、鲜百合清洗干净,莲子剥去苦心。

将张荷叶铺在锅底,之后加入1500毫升清水,武火煮开,

加入圆粒糯米、百合,莲子,煮滚后转文火,煲50分钟左右,加入冰糖,

在粥面上盖上另外张荷叶,继续煮10分钟。

将煮熟的粥放置温凉,然后将粥锅放八冰水中,镇凉即可。

功效:

具有益气润肺的效用。如因天气燥热而导致的睡眠不好,

可以试试这款粥,因莲子和百合都有抗疲劳、催眠的作用。

六、荸荠鸭梨粥

原料:荸荠200克,鸭梨2个,糯米100克,冰糖适量。

用法:

荸荠、鸭梨去皮剁细。糯米加水煮2小时后,

放入荸荠、鸭梨煮10分钟,加糖即可。

功效:清心润肺,生津止咳。

作者  | 2016-1-11 16:13:16 | 阅读(148) |评论(0) | 阅读全文>>

[家居饰品]见过这么美的蝴蝶吗?

2015-11-25 17:07:22 阅读100 评论0 252015/11 Nov25

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小葫芦的钩织详解 小葫芦的钩织详解 - 真善美 - chen747501189

 

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作者  | 2015-11-25 17:07:22 | 阅读(100) |评论(0) | 阅读全文>>

风湿性关节炎食疗方

2015-11-17 14:14:22 阅读62 评论0 172015/11 Nov17

风湿性关节炎食疗方

【 来 源 】: 民间药膳方

  【 原 料 】:

 当归15克,黄芪25克,薏苡仁50克,红枣(去核)6枚,蛇肉200克。

  【 做 法 】: 

将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净,切成小块。

把全部用料放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,

改用文火煲2小时,调味即可。饮汤吃蛇肉,每天1料。

  【 功 效 】: 补气益血、祛湿除痹。

用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者。

  附:其他相关食疗方

  1、母鸡一只,去毛及内脏,石榴皮100克,煮汤服食,治风湿性关节炎。

  2、红辣椒十个,萝卜一个,共捣烂,敷于患处,

治风湿性关节炎,敷后暂有疼痛感。

  3、薏苡仁醪:薏米100克,煮成稠米粥。

另用糯米500克煮成干米饭,与苡米粥混合,待冷,

加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同),发酵成为酒酿,

每日随量佐飧食用。有健脾胃,去风湿,

强筋骨之作用,可治风湿性关节炎。

  4、王浆与蜂蜜按1:100的比例配成王浆蜂蜜作口服用。

四岁以下小儿服5克,五至十岁服10克,十岁以上至成年人服20克,

每日作两次分服,连服两个月。

治疗传染性肝炎,风湿性关节炎,消化不良,神经衰弱,身体虚弱,

未老先衰等症,并有一定的抗癌作用。

作者  | 2015-11-17 14:14:22 | 阅读(62) |评论(0) | 阅读全文>>

服用哪些中药可以有效地治疗失眠

2015-7-15 11:29:12 阅读114 评论0 152015/07 July15

服用哪些中药可以有效地治疗失眠

失眠吃什么中药好?失眠的治疗方法?

睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后最能补充回精神、体力途径,然后,

有些人则是面对一个难题,什么难题呢?就是失眠。什么又是失眠呢?很简单,

就是晚上躺在床上睡不着觉,辗转反侧、翻来覆去都睡不着,那是很痛苦的事情。

那么,失眠吃什么好呢?下面小编有一些中药供参考:


    1、百合:服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189

 

百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,

适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、

心神失养症状的失眠患者服用。

用百合治疗失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,

可在晚上临睡前一次服完。


  2、龙骨:

  龙骨性微寒、味甘,可入心经、肝经,具有定惊安神、平肝潜阳的功效,

适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

用龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


  3、琥珀:服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189 

  琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,

具有定惊安神、活血散瘀的功效,

适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。

用琥珀治疗失眠的方法是:去该药1.5~3克,

用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


  4、珍珠母:

  珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,

具有平肝潜阳、清肝明目的功效,

适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、

心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。

用珍珠母治疗失眠的方法是:去该药15~25克,

用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


  5、酸枣仁:

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  酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,

适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

用酸枣仁治疗失眠的方法是:去酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,

可在晚上临睡前一次服完。

  

6、柏子仁:服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189 

  柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,

具有养心安神、润肠通便的功效,

适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、

便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

用柏子仁治疗失眠的方法是:

去柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


  7、远志:

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  远志性微温、味辛苦,可入肺

经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,

适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、

心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

用远志治疗失眠的方法是:取远志3克,用水煎后服用,

可在晚上临睡前一次服完。


  8、合欢皮:

服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189 

  合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,

适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

用合欢皮治疗失眠的方法是:去合欢皮10克,用水煎后服用,

可在晚上临睡前一次服完。


  9、首乌藤:

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   首乌藤也叫夜交藤,

是多年生草本植物何首乌的藤,性平、味甘,

可入心经、肝经,具有养心安神、通络祛风的功效,

适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

用首乌藤治疗失眠的方法是:取首乌藤9~15克,用水煎

后服用,

可在晚上临睡前一次服完。


服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189  10、延胡索:服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189

  
服用哪些中药可以有效地治疗失眠 - 真善美 - chen747501189
 

  延胡索性温、味辛苦,可入肝经、胃经,具有活血行气、止痛安神的功效,

适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。

临床实践证实,

该药有较好的催眠效果,随着利用力量的增加,

其催眠效果还会有所加强。

用延胡索治疗失眠的方法是:

取延胡索1.5~3克,将其研成细末后服用,可在晚上临睡前一次服完。  

作者  | 2015-7-15 11:29:12 | 阅读(114) |评论(0) | 阅读全文>>

5种水果 一吃皮肤就白

2013-11-10 14:33:59 阅读380 评论0 102013/11 Nov10

5种水果 一吃皮肤就白 

 俗话说:一白遮三丑。

每个女孩子都想美美白白的,

有了好肤质,不化妆也可以粉美。

想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,

就请多吃下面这些美白水果啰!

 1、柠檬:


  主要美白成分:维他命C。

  说起美白水果,柠檬当然是排第一个。

柠檬是水果中的美容佳品,

因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

用柠檬美白,既可以内服也可外用。

  其主要的美容功效有:

增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

  另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,

可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。

取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,

在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,

再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

 2、樱桃

 

  主要美白成分:维他命A、C。

  樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。

樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,

血液充足肌肤当然白里透红!

而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,

多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

  另外,樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,

它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,

饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。 

 3、西红柿


  主要美白成分:维他命C。

  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,

停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。

西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,

10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容。

 4、柚子


  主要美白成分:维他命C

  每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,

可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。

而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。

  另外,也可以通过饮料的方式,例如蜂蜜柚子茶来美白。

  有美容医师认为,服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

依靠食物实现美白比用化妆品更有效。

化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,

而“对症”的食物则能斩断黑色素的根,

使制造“黑色素的工厂停产”,这样的美白效果才会更长久。

5、草莓


  主要美白成分:维他命A

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,

可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。

  另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,

将草莓挤汁可作为美容品敷面。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。

经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。

  草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。

入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

 6、菠萝

 

  菠萝则是拯救这一些的天使,菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,

还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。

也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,

减肥的作用。

  食用菠萝要做安全性测试,因为有些人天生对菠萝过敏,

一旦使用就会腹泻呕吐;同样,因为菠萝的效果十分强大,

有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人

最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,

是可以美白调节肤色的好办法。

7、芦荟

  在日本,芦荟美容的应用几乎家喻户晓。

在欧美化妆品市场,有80%的产品含有天然芦荟提取物。

我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

  芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物,

它有对人体细胞组织的再生、保护作用,

抗溃疡,增强内脏功能,调节生命机体正常化。

芦荟中含有葡萄酸、甘糖露,少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。

具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。

简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

 8、猕猴桃

   主要美白成分:维他命C

  猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,

号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,

而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,

消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,

平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,

帮助消化,防止便秘。

另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,

不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。

如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。

作者  | 2013-11-10 14:33:59 | 阅读(380) |评论(0) | 阅读全文>>

板栗有3大功效 生吃止血补肾

2013-10-25 16:11:11 阅读177 评论0 252013/10 Oct25

板栗有3大功效 生吃止血补肾

 
 很多人喜欢吃板栗。

板栗,味甜性温,可炒可煮,有和胃健脾、止血补肾的功效。

早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。

可见,板栗是补肾之佳品。中医专家指出,板栗最好生吃。

生吃板栗疗效更佳。

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板栗有3大功效 生吃止血补肾

生吃板栗可补肾

人到老年,由于阳气渐渐衰退,

不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,

还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,

当从补肾入手,及早预防,

食用生板栗就是可行的方法之一。

中老年人若是养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯,

可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。

需要说明的是,脾胃不好的人生食不宜超过5枚。
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板栗有3大功效 生吃止血补肾

生吃板栗可止血

生吃板栗还有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常见出血症。

将生板栗去壳,捣烂如泥,

涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等,

中医临床证明有一定疗效。
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板栗有3大功效 生吃止血补肾

板栗可治小儿脾虚和老人便秘

另外,板栗还可治小儿脾虚证。

当小儿面色无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食时,

可将板栗仁蒸煮熟,磨粉制成糕饼,

适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿,

以增加其食欲,收涩泻泄,调理肠胃。

用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,

既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复,

也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳,气虚乏力。

可见,生吃板栗的好处很多,不仅可补肾止血,

还可治腹泻、肠胃不适、气虚乏力等症。


 

作者  | 2013-10-25 16:11:11 | 阅读(177) |评论(0) | 阅读全文>>

支气管哮喘方

2013-10-17 15:36:51 阅读336 评论6 172013/10 Oct17

支气管哮喘方 - 真善美 - chen747501189
支气管哮喘方(方名息喘汤)

  方药 天竺黄、地龙、玄参各15克,板蓝根20克,

麻黄、黄芪、白前、橘红、甘草各10克,芦苇根5克。

  用法 

水煎服,每日1剂,分早晚2次空腹温服。

  功效 清热化痰,宣肺平喘。

  主治 支气管哮喘。

  疗效 治疗84例,显效73例,好转8例,无效3例,总有效率为96.42%。

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  冠心病方(方名益气开痹汤)

  方药 

生黄芪45克,

丹参、全瓜蒌各30克,

党参、川芎、玄胡各15克,

菖蒲、远志各10克,

桂枝、炙甘草各6克。

  用法 

浓煎2次,得汤液约500毫升,早晚分服,每日1剂。

  功效 

温阳益气,祛淤化痰。

  主治 冠心病。

  疗效 观察60例,显效35例,好转20例,

无效5例,总有效率为91.66%。
支气管哮喘方 - 真善美 - chen747501189
 


  老年发作性胆结石方(方名安胆汤)

  方药 

苎麻根30克,片姜黄12克,

威灵仙、川楝子各10克,

延胡索15克,

生鸡金粉(吞服)6克,

杭白芍、决明子各20克,生甘草8克。

  用法 

水煎服,每日1剂,分早晚2次空腹温服。

  功效 

疏肝利胆,理气止痛。

  主治 

适用于老年人发作性胆石症。

  疗效 观察38例,有效34例(症状、体征消失,生化检查正常),

无效4例,总有效率为89.5%。

  前列腺增生方(方名蒜栀方)

  方药 独大蒜1个,栀子3枚,盐少许。

  用法

 上药放在一起捣烂,摊在纸上,贴脐部。每天1次,10天为1个疗程。

  功效 清热解毒。

  主治 

前列腺增生症,属热毒郁结型,小便淋沥不尽,

尿色黄赤,尿后尿道口灼热,口干多饮,舌质红,苔黄,脉数者。

 
支气管哮喘方 - 真善美 - chen747501189
 婴幼儿腹泻方(方名车前止泻散)

  方药 

车前子10克,炒白术10克,山楂10克。

  用法

 每日1剂,水煎2次,混合后频服。

  功效 

健脾助运,消食利湿止泻。

  主治 

婴幼儿腹泻。

  疗效 治疗136例,12~48小时止泻者49例;

4小时后止泻者87例。痊愈121例,有效10例,无效5例,

总有效率为96%(小于6个月的小儿排便次数每天少于4次,

6个月~3岁者少于2次为痊愈)。

作者  | 2013-10-17 15:36:51 | 阅读(336) |评论(6) | 阅读全文>>

【转载】 柚子皮千万不能扔啊!!!看后就知道了

2013-10-10 11:03:41 阅读233 评论2 102013/10 Oct10

  
柚子皮千万不能扔啊!!!看后就知道了!
冬天到了,也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢!
超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间,喝不到1个月就没有了,而且味道偏甜又是机械制作的,好像去火的效过并不明显呢~~
而咱们自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是几元钱,算一下简直就是太经济实惠了!

下面就向大家介绍一下制作过程

首先是挑选柚子,五个窍门

1、选尖不选圆(越尖越好)
2、选大不选小(大个头成熟的会更好)
3、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)
4、选重不选轻(重的果实比较饱满)
5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好!!

五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊~~~

制作柚子茶的用料有:1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜(槐花蜜最好);4、食用盐

做法:


 1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。


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 2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。


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 3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。


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 4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。


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 5、做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。


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 6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了


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 7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~


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 8、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用啊~~


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 9、继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!



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10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作


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值得注意的一点是,当制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。

蜂蜜柚子茶简单制法:

1、所需材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量;

2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;

3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;

5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

6、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

简介

  蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

  蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高,冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。



营养

  众所周知,蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

  柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!

  此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。 

  

功效


  柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

  蜂蜜柚子茶所含成分之功效:

  *维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒

  *柚子酸:促进消化,消除疲劳

  *橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压

  *Limonid:驱热功效

  *果胶:促进新陈代谢       养颜美容

  *钙 :强壮骨骼

  *柚子香:舒缓紧张情绪

 

作者  | 2013-10-10 11:03:41 | 阅读(233) |评论(2) | 阅读全文>>

重楼的作用-重楼的功效

2013-8-22 15:55:46 阅读173 评论0 222013/08 Aug22

重楼的作用-重楼的功效

重楼的作用-重楼的功效 - 真善美 - chen747501189重楼的作用-重楼的功效 - 真善美 - chen747501189

 
 
 rhizoma paridis yunnanensis

  (英)yunnan manyleaf paris rhizome

  别名 滇重楼、草河车、独脚莲。

  来源 为百合科植物云南重楼paris yunnanensis franch. 的根茎。

  植物形态 多年生草本。

叶6~10片轮生,叶柄长5~20mm,叶片厚纸质,披针形、卵状长圆形至倒卵形,

长5~11cm ,宽2~4.5cm。

花梗从茎顶抽出,顶生一花;花两性,萼片披针形或长卵形,绿色,长3.5~6cm;

花被片线形而略带披针形,黄色,

长为萼片的1/2左右至近等长中部以上宽2~6mm;

雄蕊8~10,花药长1~1.5cm,花丝比药短,药隔突出部分1~2mm。

花期6~7月,果期9~10月。

  生于山地林下或路旁草丛的阴湿处。主产云南、贵州、四川。

  采制 全年均可采挖,但以秋季采为好,晒干或切片晒干。

  性状 根茎类圆柱形,多较平直,少数弯曲。

直径1~6cm,长4.5~12cm。表面黄棕色,少数灰褐色,较平滑;

环节较稀疏,突起不明显;茎痕半圆形或扁圆形,不规则排列,表面较平或稍突起。

质坚硬,不易折断,断成粉质或角质化。气微,味苦。

  化学成分 含多种甾体皂甙,为薯蓣皂甙元(diosgenin)

和偏诺皂甙元(pennogenin)的二、三、四糖甙,另含β-蜕皮激素、胡萝卜甙等。

  性味 性微寒,味苦;有小毒。

  功能主治 

清热解毒,消肿止痛,凉肝定惊。

作于疔肿痈肿、咽喉肿痛、毒蛇咬伤、跌扑伤痛、惊风抽搐。

  重楼─七叶一枝花

  重楼──七叶一枝花

  rhizomaparidischinensis

  (英)chinese paris rhizome

  别名 华重楼、七叶楼、铁灯台、草河车。

  来源 为百合科植物华物理学楼raris chinensis franch.的根茎。

  植物形态 多年生草本,高30~100cm。

茎直立。叶5~8片轮生于茎顶,叶片长圆状披针形、倒卵状披针形或倒披针形,

长7~17cm,宽2.5~5cm。花梗从茎顶抽出,通常比叶长,

顶生一花,宽1~1.5mm,长为萼片的1/3至近等长;

雄蕊8~10,花药长1.2~2cm。蒴果球形。花期5~7月,果期8~10月。

生于山坡林下荫处或沟边的草丛阴湿处。主产广东、广西、江西、福建、陕西、四川。

  采制 同云南重楼。

  性状 根茎类圆锥形,常弯曲,直径1.3~3cm,长3~8cm。

表面淡黄棕色或黄棕色,具斜向环节,环节突起不明显,茎痕半圆形或椭圆形,

略交错排列;

顶端有凹陷的茎残基,或有芽痕。质较坚实,易折断,断面平坦,粉质,

少数部分角质。

气微,味苦。化学成分含多种甾体皂甙,

为薯蓣皂甙元(diosgenin)和偏诺皂甙元(pennogenin)的二、三、四糖甙。


  性味及功能主治同云南重楼。

 

作者  | 2013-8-22 15:55:46 | 阅读(173) |评论(0) | 阅读全文>>

牙痛速效汤

2013-7-24 11:32:40 阅读295 评论0 242013/07 July24

牙痛速效汤

 处方组成

    生地30克,丹皮12克,石膏30克,青皮12克,荆芥9克,防风 9克。   

    服用方法

    水煎两次,两次煎液混合均匀,分2次服,儿童酌减。

每日1剂。

    功能

    清胃火,解热毒,祛风热,凉血消炎。

    适应症

    风火牙痛,牙根肿疼,牙周炎,

牙龈出血以及龋齿引起的牙龈红肿化脓等症。

    服药禁忌

    服药期间禁食油荤、燥热、辛辣食物。

    常用加减法

    上牙疼痛者加黄连6克,麦冬12克;

下牙疼痛者加知母12克,黄柏12克;

上两边牙疼痛加白术9克,白芍9克;

右上方牙疼痛,加大黄lO克(后下),枳壳9克;

右下方牙疼痛者,加黄芩9克,桔梗9克;

左上方牙疼痛者,加柴胡9克,桔梗 9克,

牙龈出血甚者,加旱莲草12克,仙鹤草12克,金银花18克;

齿龈胂疼伴化脓者,加蒲公英60-90克,连翘12克。

作者  | 2013-7-24 11:32:40 | 阅读(295) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药

2013-5-14 12:51:13 阅读197 评论0 142013/05 May14

盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药(东方IC供图)


抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。

食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,

可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,

促进健康,延长寿命。

春夏季节,水果品种丰富,家中可常备一些有抗衰老作用的水果,

有效抵抗衰老的步伐。


鱼肉

推荐理由:

能在鱼肉中摄取大量蛋白质,

而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),

而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。


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西兰花

推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,

开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,

而鱼类则是最佳蛋白质来源。

盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药(东方IC供图)

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冬瓜

推荐理由:

冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。

经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

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洋葱

推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,

抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝,

25岁开始就面对衰老的挑战。

如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,

世界公认26种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。

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豆腐

推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。

同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。

若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。


【转载】盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药 - 真善美 - chen747501189
 

圆白菜

推荐理由:

圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,

同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药(东方IC供图)

【转载】盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药 - 真善美 - chen747501189
 

苹果

推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

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胡萝卜

推荐理由:富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤细腻。

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牛奶

推荐理由:含有维生素D和钙,使人的骨骼和牙齿强健。

矿泉水

推荐理由:可使皮肤人柔软、娇美、白皙,有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。

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贝类

推荐理由:含有维生素B12有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽。

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西红柿

推荐理由:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。

菠菜

推荐理由:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。

菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,

不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,

还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药(东方IC供图)


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橙子

推荐理由:防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,

提高身体抵挡细菌侵害的能力。

橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

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麦芽

推荐理由:能降低结肠和直肠癌的发病率,因为它易被吸收。

麦芽本身是无味的,因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。

近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,

每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。金枪鱼

推荐理由:

金枪鱼脂肪酸能降低血压,预防中风,抑制偏头疼,防治湿疹,缓解皮肤干燥。

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草莓

推荐理由:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有极大益处。

草莓可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。

同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,滋润喉部。

盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药(东方IC供图)

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大豆

推荐理由:

大豆是植物中雌激素含量较高食物之一,这对女性的健康是极其重要的。

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酸奶

推荐理由:酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。

与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,

还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。

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香菜

推荐理由:

香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素,

香菜还可利尿,有利于维持血糖含量并能防癌。

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巧克力

推荐理由:

拥有快乐——巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,

使人变得快乐。护齿--脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程的速度。

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马铃薯

推荐理由:

护脾胃,多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。

消除眼袋,把马铃薯片贴在眼睛上,可以减轻眼袋。

盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药(东方IC供图)

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蘑菇

推荐理由:

营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,

但热量很低,常吃也不会发胖。

且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。

蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。


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鸡蛋

推荐理由:

增强记忆力, 美容,蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。

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核桃

推荐理由:健脑,一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。

核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。

盘点36种“白菜价”预防癌症的特效药(东方IC供图)

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鲫鱼

推荐理由:

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。

尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

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奇异果:

能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%。.

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龙眼肉:

有一定的抗老作用,因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。

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咖啡

推荐理由:

食物催情如果你正为性趣日渐消退而苦恼的话,不妨试一试咖啡的催情效果。

当然,咖啡在提高人的注意力、消除紧张情绪、预防早老性痴呆和帕金森症方面,

作用也不容忽视。除此之外,它还能提高止痛片40%的效力。

对咖啡因的反应因人而异,每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。

但一般来说,一天喝3杯为宜。


作者  | 2013-5-14 12:51:13 | 阅读(197) |评论(0) | 阅读全文>>

爱尔兰蝴蝶钩织附蝴蝶视频教程7

2013-5-1 14:21:09 阅读164 评论0 12013/05 May1

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作者  | 2013-5-1 14:21:09 | 阅读(164) |评论(0) | 阅读全文>>

千万不能摆在室内的52种致癌植物

2013-4-11 14:11:34 阅读142 评论0 112013/04 Apr11




千万不能摆在室内的52种致癌植物 - 真善美 - chen747501189

菊花与人体健康关系密切:一是“地道药材”,二是可以净化空气。

  菊花味苦、甘、性平、无毒。其主要成分是菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、

水苏碱、黄酮类等,还含有维生素A、B族。

泡菊花作饮料,可以消暑、降热驱风;

入药具有清头目、利血脉、除湿痹、养肝明目、祛风解毒之功,

对久患头风头疼、眩晕,以及高血压、眼底出血者,均有明显疗效。

  菊花不但能美化环境,使人赏心悦目,更具有净化空气的奇特功能,

被称为空气的“卫士”。

据科学观察研究,菊花不畏烟尘污染,对于一些有害气体

有不同程度的吸收和净化能力。

特别是母菊花,在使人生畏的较高浓度的二氧化硫的空气中,

竟能茁壮成长、枝叶并茂,比其他的植物抗污和净化能力强许多。

因此在居住区多栽种菊花,对净化空气和人体健康大有好处。

  利用花卉植物净化室内环境应注意:

  忌香:

一些花草香味过于浓烈,会让人难受,甚至产生不良反应,

如夜来香、郁金香、五色梅等。

  忌敏:

一些花卉,会让人产生过敏反应。

像月季、玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花等,

人碰触抚摸它们,往往会引起皮肤过敏,甚至出现红疹,奇痒难忍。

  忌毒:

有的观赏花草带有毒性,摆放应注意,

如含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃和状元红等。

  不能摆什么植物:52种致癌植物大盘点

  石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、

巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、

铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、

山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、

结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沈香、细轴芫花、苏木、

广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆付柴、假连翘、射干、

鸢尾、银粉背蕨、黄花铁线莲、金果榄、曼陀罗、三梭、

红凤仙花、剪刀股、坚荚树、阔叶猕猴桃、海南蒌、苦杏仁、怀牛膝。

作者  | 2013-4-11 14:11:34 | 阅读(142) |评论(0) | 阅读全文>>

天价背心缝合说明:
1红标处是领子

2绿标处是肩(两片缝合)
3黄标处是袖笼
4粉标处是腋下腰间(两片缝合)图在一楼最后 王晶辉部分作品集中贴----附天价钩衣连接说明
        听取了坛子里钩友的意见.把部分作品原贴地址整理在一起.希望能给钩友带来方便.
        我痴迷于编织,编织给我带来了无穷的乐趣,很想与姐妹们分享.
        编织人生为我们提供了一个很好的交流平台.使我们有相互学习,相互提高的机会.欢迎大家常联系.我的QQ913002300.(好友已满)QQ1071557502

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1时尚秋衣---图解及结构图                                      
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-185811-1-1.html
2秋装--自己做回模特(附雁飞制图链接)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=182297
3  色彩搭配--一款多用的作品及桌布图案背心缝合说明
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-197401-1-1.html
4秋韵                                                                  
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-191241-1-1.html
5 线与桑丝的结合
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=183455
6新创作的马海毛秋冬作品---感谢飞儿制作单元花图解
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=182705
7仿韩版白色吊带衣
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=179323
8天价钩衣 香港海港城里暗拍到的一万三的钩衣
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=178056 
9宝贝的夏季 (超级简单适合新手 已附图解)大人也可以穿哦
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=177539
10仿品牌的作品___漂亮_时尚_的母子装(有详细图解)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=177194
11漂亮时尚的钩针套裙-一款图解可以变化出不同的作品新上图解
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=176414
12几款日本原版包有详细图解及部分教程
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=173395
13实用漂亮的门厅脚垫及时尚拼花衣,日式短袖衫
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=167752
14夏季日版短袖衫
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=167308
15仿制的背心----适合夏季穿(有详细图解及原版图片)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=166730
16一款多用的收藏包(4月12日上详细过程图)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=165803
17轮胎背心--变形的桌布衣(送钩友风铃@嘀嗒女儿的礼物)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=164853
18线与布的结合--儿童裙
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=164565
19我收藏的几款日本原版包及两款护腕
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=160601
20韩版衣的变形--三款
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=164250
21我收藏的几款适合夏季穿的小衫(有详细图解及结构图)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=164182
22春天的礼物——时尚背心(原版加单元花图解
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=164151
23变形的桌布衣--(儿童裙套装有详细图解)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=163491
24新增收藏的三色鞋套,黑色手钩大衣.配套的鞋套.特殊披肩(三色)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=161055
25详细图解简单的钩衣----简单的就是时尚的(新加两种披肩示范穿法)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=162273
26两款桌布衣(示范一款衣服,两种穿法)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=162415
27意境+++++
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=158443
28个人作品集--韩版葡萄围巾\(十几款旗袍装扮)新增桌布衣图解
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=158234
29创意背心(有图解)
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=157408
30我的收藏(日本编织书
http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=156794_
·基础·
针法符号及图示(部分)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=14939
自制单罗纹收边图解http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=23889
·花型·
自制鱼骨刺打法图解http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=13287
自制阿尔巴尼亚针图解http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=26113
自制鱼网针织法http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=13289
狗牙边的编织教程http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=34883
毛衣绣花一(平绣)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=46414
毛衣绣花二(十字绣)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=46606
·实例·
压领毛衣http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=27235
多色毛衣http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=141307
握手服毛衣http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=79585
开衫毛衣http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=93230
插肩毛衣(一)(从下往上)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=31589
插肩毛衣(二)(从下到上)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=33201
插肩毛衣(三)(从上到下)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=37754
·采儿、hua
·基础·
(目录)棒针使用、毛衣尺寸计算等http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=20423
结线法/领子分针法http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=14
加减针法http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=15
收肩法http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=17
棒针符号(仿日本式)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=18
棒针符号(仿欧美式)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=20
圆领和V领的织法(hua)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=21
衣的各部位(hua)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=22
圆形编(wxjmiss)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=23
返回编(wxjmiss)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=24
扣眼的制作方法(wxjmiss)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=25
两边加2针以上的另一种方法(wxjmiss)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=26
编织工具http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=27
·花型·
(目录)毛衣编织基础、编织符号、领、袖的织法、口袋图,新增四种起针方法。http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=120546
(目录)花样图:鳝鱼骨、鱼网针、单、双元宝针、铜钱花、度纹花http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=114138
·实例·
(目录)毛衣各式样的织法http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=114128
(目录)袜子、手套、围巾、帽子等http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=114129
织男女袜子详图http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=28
编织手套祥图http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=38
简单的袜子织法http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=44
插肩毛衣之从上往下打http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=46
插肩毛衣之从下往上打http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=47
·活动·
“看图学编织”活动征集与目录贴(已暂停)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=119727
看图学编织1.1.1单罗纹配色围巾http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=29
看图学编织1.1.2双罗纹配色围巾http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=30
看图学编织1.1.3幼儿围巾袜子手套帽子http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=120541
看图学编织1.3.1休闲V领男式背心http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=120547
看图学编织附1“编织图说明”http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=119869
看图学编织附2“编织物的洗涤,整烫,去污,保养”http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=119870
看图学编织附3“成衣规格及人体各部分尺寸的测量表 ”http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=119871
·q7yang
棒针编织符号和基本方法http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147151
片连接http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147165
折回织法http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147160
折回织法的最后一针http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147154
单罗纹http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147148
双罗纹http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147149
合并针http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147156
基本编织形态http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147153
收边http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147161
胖针http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147150
织正针与单罗纹连接http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147163
加针http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147157
连接http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=147162

(基础篇)
swallow:棒针大小比照http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=793
yqzou:16张编织符号图解http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=216083
我爱晨晨:棒针编织基础http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=173671
kathy_zheng:初学者有用的东东http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=233425
故乡的云:网上搜的一些完整教程http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=194444
(尺寸技巧篇)
hua(fei0717):毛衣尺寸巧计算http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=35
hua:编织尺寸的计算http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=36
hua:毛衣一般是按针数来定尺寸http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=188112
天使茉莉:裁剪放码-编织服饰尺寸的计算http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=190179
月_仔仔妈:毛衣制图与推算的基础http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=3651
hua转布衣天使:手工毛衣编织的技巧http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=45
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(外文篇)
中英日对照 - 编织术语http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=169694
(花型、实例篇节选)
更多花型、实例教程请直接按版面分类查看。
wennuan转:棒针收双罗纹http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=184389
桑织:单元宝、双元宝详细图解(加了圈织方法)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=20991
老新:元宝针的详细织法(自制图解)http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=21444
hua:席纹花http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=23148

作者  | 2013-4-6 13:18:13 | 阅读(547) |评论(0) | 阅读全文>>

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